Ein Stadtführer leitet die Teilnehmer während des rund dreistündigen Waldbads zu kurzen Achtsamkeits- und Sinnesübungen an, auch die sanften Bewegungen des Qi-Gongs stehen auf dem Programm. In der heilsamen Waldluft erfahren die Teilnehmer während einer bedachtsam ausgeführten Teezeremonie Interessantes über die therapeutischen Wirkungen der Bäume. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit in den Alltag übertragen werden.

Leitung: Andreas Schwab - Kursleiter Waldbaden und Naturresilienztrainer

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken 

Uhrzeit / Treffpunkt: 13.00 Uhr Parkplatz Schwanenteich in 56566 NR-Oberbieber

Kostenbeitrag: 24 €                                       

Veranstalter: Tourist-Information Neuwied    

Kontakt: 02631 802555, tourist-information@neuwied.de            

Anmeldung erforderlich!