Erlebe eine Kombination aus Waldbaden & Yoga. Schlendernd und die Langsamkeit genießend begeben wir uns mit geöffneten Sinnen durch den (Mammutbaum-)Wald. Achtsame Wahrnehmungsübungen, Meditation und erdende Asanas lassen uns im Hier & Jetzt verwurzeln und stärken unsere Standhaftigkeit. Dauer ca. 3 Std.              

Zielgruppe: Erwachsene                                                            

Leitung: Andreas Schwab - Kursleiter für Waldbaden, Resilienz- & Achtsamkeitstrainer, Coach & Bianca Werner - Yoga-Lehrerin (BYV)                                                 

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, ein Badetuch, Wasser im Rucksack.                                                 

Uhrzeit / Treffpunkt:  Start ist um 17.00 Uhr an der Parkbank Nähe Heideweg 24, 56587 Straßenhaus

Kostenbeitrag: 40 €                                                       

Veranstalter: kraftquell - Andreas Schwab: Kommunikation, Resilienz, Waldbaden & Coaching                                                           

Kontakt: 01731550154 oder 015142554559 (Bianca), www.kraftquell.info, andreas.schwab@kraftquell.info                                                            

Anmeldung erforderlich!