Ein Stadtführer leitet die Teilnehmer während des rund dreistündigen Waldbads zu kurzen Achtsamkeits- und Sinnesübungen an, auch die sanften Bewegungen des Qi-Gongs stehen auf dem Programm. In der heilsamen Waldluft erfahren die Teilnehmer Interessantes über die therapeutischen Wirkungen der Bäume. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit in den Alltag übertragen werden.

Leitung: Andreas Schwab - Kursleiter Waldbaden und Naturresilienztrainer  

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken  

Uhrzeit / Treffpunkt: 17.00 Uhr Parkplatz Schwanenteich in Oberbieber

Kostenbeitrag: 25 €   

Veranstalter: Tourist-Information Neuwied

Kontakt: 02631 8025555, tourist-information@neuwied.de  

Anmeldung erforderlich!